Menü
Ana sayfa
Bahis Forum
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Kullanıcılar
Şu anki ziyaretçiler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Bonushood - Bahis Forum - İLETİŞİM
TEAMS :
Bonushood@hotmail.com
TELEGRAM :
@robinamca3
Ana sayfa
Forumlar
KUPON PAYLAŞIM ALANI
Rolling
Bizak0666 ile Sohbet Tadında Rolling
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Konuya cevap cer
Mesaj
<p>[QUOTE="Alisahin5353, post: 16743148, member: 22225"]</p><p><strong>Kumar Nasıl Bırakılır?</strong></p><p>Kumar bağımlılığından kurtulmak zor olsa da imkansız değildir. İşte size yardımcı olabilecek adımlar:</p><p></p><p>1</p><p><strong>Sorunu Kabul Edin</strong></p><p>Kumar bağımlılığının olduğunu kabul etmek, iyileşmenin ilk ve en önemli adımıdır. Kendinize karşı dürüst olun.</p><p>2</p><p><strong>Profesyonel Yardım Alın</strong></p><p>Uzman psikologlar ve terapistler, kumar bağımlılığı konusunda eğitim almış profesyonellerdir. Terapi ve danışmanlık hizmetlerinden faydalanın.</p><p>3</p><p><strong>Destek Grubu Bulun</strong></p><p>Aynı sorunu yaşayan insanlarla bir araya gelmek, motivasyon sağlar ve yalnız olmadığınızı hissettirir.</p><p>4</p><p><strong>Kumar Ortamlarından Uzak Durun</strong></p><p>Casino, bahis siteleri ve kumar oynanan mekanlardan uzak durun. Tetikleyici durumlardan kaçının.</p><p>5</p><p><strong>Finansal Kontrolü Geri Kazanın</strong></p><p>Bütçe yapın, borçlarınızı organize edin ve mali durumunuzu düzeltmek için plan yapın.</p><p>6</p><p><strong>Yeni Hobiler Edinin</strong></p><p>Spor, sanat, müzik gibi sağlıklı aktivitelerle zamanınızı doldurun. Yeni ilgi alanları keşfedin.</p><p>7</p><p><strong>Ailenizle İletişimi Güçlendirin</strong></p><p>Sevdiklerinize durumunuzu açıklayın ve onların desteğini alın. Aile desteği iyileşme sürecinde çok önemlidir.</p><p>8</p><p><strong>Sabırlı ve Kararlı Olun</strong></p><p>İyileşme süreci zaman alır. Küçük başarıları kutlayın ve geri dönüşlerde kendinizi suçlamayın, tekrar denemeye devam edin</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Alisahin5353, post: 16743148, member: 22225"] [B]Kumar Nasıl Bırakılır?[/B] Kumar bağımlılığından kurtulmak zor olsa da imkansız değildir. İşte size yardımcı olabilecek adımlar: 1 [B]Sorunu Kabul Edin[/B] Kumar bağımlılığının olduğunu kabul etmek, iyileşmenin ilk ve en önemli adımıdır. Kendinize karşı dürüst olun. 2 [B]Profesyonel Yardım Alın[/B] Uzman psikologlar ve terapistler, kumar bağımlılığı konusunda eğitim almış profesyonellerdir. Terapi ve danışmanlık hizmetlerinden faydalanın. 3 [B]Destek Grubu Bulun[/B] Aynı sorunu yaşayan insanlarla bir araya gelmek, motivasyon sağlar ve yalnız olmadığınızı hissettirir. 4 [B]Kumar Ortamlarından Uzak Durun[/B] Casino, bahis siteleri ve kumar oynanan mekanlardan uzak durun. Tetikleyici durumlardan kaçının. 5 [B]Finansal Kontrolü Geri Kazanın[/B] Bütçe yapın, borçlarınızı organize edin ve mali durumunuzu düzeltmek için plan yapın. 6 [B]Yeni Hobiler Edinin[/B] Spor, sanat, müzik gibi sağlıklı aktivitelerle zamanınızı doldurun. Yeni ilgi alanları keşfedin. 7 [B]Ailenizle İletişimi Güçlendirin[/B] Sevdiklerinize durumunuzu açıklayın ve onların desteğini alın. Aile desteği iyileşme sürecinde çok önemlidir. 8 [B]Sabırlı ve Kararlı Olun[/B] İyileşme süreci zaman alır. Küçük başarıları kutlayın ve geri dönüşlerde kendinizi suçlamayın, tekrar denemeye devam edin [/QUOTE]
Alıntı ekle…
Önizleme yap
Adı
İnsan doğrulaması
Cevap yaz
Ana sayfa
Forumlar
KUPON PAYLAŞIM ALANI
Rolling
Bizak0666 ile Sohbet Tadında Rolling
Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.
Kabul
Daha fazla bilgi edin…
Üst
